今週の献立表
2025年 12月15日~2025年 12月20日
| 12月15日(月) |
豚肉の生姜焼き&ツナとマカロニのオーロラサラダ
(330.0kcal)
豚肉の生姜焼き
ほうれん草とさつま揚げの煮付 揚げ餃子 コーンとウインナーの煮付 ツナとマカロニのオーロラサラダ |
|---|---|
| 12月16日(火) |
高知県産生姜と三元豚の包みメンチカツ
(364.8kcal)
高知県産生姜と三元豚の包みメンチカツ
べーじゃが 大根サラダ チンゲン菜の中華風煮 梅ひじき |
| 12月17日(水) |
若鶏の黒胡椒焼き& 麻婆豆腐
(454.8kcal)
若鶏の黒胡椒焼き
玉葱と桜エビのかき揚げ 南瓜の甘辛煮 麻婆豆腐 筍の土佐煮 |
| 12月18日(木) |
焼きハンバーグ トマトソース
(375.5kcal)
焼きハンバーグ
キャベツのナムル 白菜と鶏肉の煮付 高野豆腐と人参の煮付 グリンピースの玉子とじ |
| 12月19日(金) |
肉団子の酢豚風
(399.9kcal)
肉団子の酢豚風
かに風味焼売 ちくわの煮つけ 春雨サラダ 小松菜とうす揚げの煮付 |
| 12月20日(土) |
エビカツ
(398.8kcal)
エビカツ
豚肉の柳川風 さつまいもの天ぷら ロールキャベツ 突きコンと隠元のピリ辛煮 |
玉葱にはオリゴ糖が含まれています。オリゴ糖は乳酸菌のエサとなりその増殖を手助けするため、腸内環境の健康につながります。
※但し、各メニュー名欄にあるエネルギー(kcal)には、ライス相当分は含まれておりません。
※仕入の都合により多少変更する場合があります。

