今週の献立表
2026年 8月24日~2026年 8月29日
| 8月24日(月) |
身の詰まった海老フライ
(356.0kcal)
海老フライ
スパゲティナポリタン ちくわとこんにゃくの金平 小松菜と豚肉の煮付 枝豆のイタドレサラダ |
|---|---|
| 8月25日(火) |
チキンステーキ 山椒風味
(355.1kcal)
チキンステーキ 山椒風味
大根の煮付 玉葱と桜エビのかき揚げ 生姜入り玉子焼き チンゲン菜とうす揚げの煮物 |
| 8月26日(水) |
自家製とんかつ おろしポン酢
(348.1kcal)
自家製 とんかつ
ツナじゃが ごぼうの山椒煮 キャベツとコーンの煮付 ミックスビーンズのアーリオオーリオ |
| 8月27日(木) |
白身魚の旨塩唐揚げ
(349.5kcal)
白身魚の旨塩唐揚げ
ペンネ・ジェノベーゼ さつまいもの醤油煮 白菜のごまよごし かに風味焼売 |
| 8月28日(金) |
ポーク焼肉
(353.4kcal)
ポーク焼肉
肉団子 和風味 こんにゃくの煮付 大根と人参の金平風 ひじきの南蛮酢(桜エビ入り) |
| 8月29日(土) |
豚肉と茄子の味噌炒め
(399.5kcal)
豚肉と茄子の味噌炒め
ちくわの磯辺揚げ ほうれん草の煮付 小芋の煮付 春雨のゴマドレサラダ |
ごぼうには、水溶性食物繊維のイヌリンが多く含まれます。腸内の善玉菌を増やすだけでなく糖質の吸収を抑えて、食後の血糖値上昇を緩やかにする働きがあります。
※但し、各メニュー名欄にあるエネルギー(kcal)には、ライス相当分は含まれておりません。
※仕入の都合により多少変更する場合があります。

