今週の献立表
2026年 7月6日～2026年 7月11日
| 7月6日（月） |
豚肉の生姜焼き
（359.1kcal）
豚肉の生姜焼き
ミックスビーンズのコンソメ煮 レンコンの煮付 揚げ餃子 トマトと青じそのペンネ |
|---|---|
| 7月7日（火） |
二層のブラックカレーコロッケ
（366.5kcal）
二層のブラックカレーコロッケ
粗挽きウインナー ひじきの五目煮 青梗菜と豚肉の中華風煮 キャベツの山椒マヨ和え |
| 7月8日（水） |
チキンステーキ（塩だれ）
（367.1kcal）
チキンステーキ（塩だれ）
高野豆腐と人参の煮付 茄子の天ぷら ハム入りポテトサラダ ロールキャベツ |
| 7月9日（木） |
豚肉の生姜風味天ぷら
（347.8kcal）
豚肉の生姜風味天ぷら
高菜とウインナーのスパゲティ 花型和風オムレツ 小松菜の胡麻和え 焼きいも |
| 7月10日（金） |
えびかつプレミアム
（355.3kcal）
えびかつプレミアム
春雨のピリ辛ごま酢サラダ 焼き南瓜 キャベツとさつま揚げの煮付 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと木耳と玉子の中華炒め |
| 7月11日（土） |
若鶏の竜田揚げ
（380.4kcal）
若鶏の竜田揚げ
大根のピリ辛煮 ちくわの磯辺揚げ ソース焼きそば グリンピースとハムのサラダ |
サツマイモは食物繊維が多く、腸の動きを助けて便通を整える働きがあります。
皮にも食物繊維が多いため、皮ごと食べると効率よくとれます。
※但し、各メニュー名欄にあるエネルギー（kcal）には、ライス相当分は含まれておりません。
※仕入の都合により多少変更する場合があります。
