今週の献立表
2023年9月25日~2023年9月30日
9月25日(月) |
自家製とんかつ おろしポン酢
(449.42kcal)
自家製とんかつ
ブロッコリーの胡麻ドレッシング和え チンゲン菜と鶏肉の煮物 マカロニ・ナポリタン かに風味しゅうまい |
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9月26日(火) |
プルコギ&アスパラベーコンポテトフライ
(430.17kcal)
プルコギ
アスパラベーコンポテトフライ キャベツとうす揚げの和風煮 筑前煮 南瓜の甘辛煮 |
9月27日(水) |
若鶏の天ぷら&青じそと梅のポテトサラダ
(466.84kcal)
若鶏の天ぷら
大根とかまぼこの煮付 ボロニアソーセージ 青じそと梅のポテトサラダ 焼き豆腐 |
9月28日(木) |
ふんわりハンバーグ&ミートスパゲティー
(396.59kcal)
ふんわりハンバーグ
ベジえび 胡瓜のごま酢和え レンコンサラダ(カレー風味) ミートスパゲティー |
9月29日(金) |
白身魚フライ&豚肉の柳川風
(307.11kcal)
白身魚フライ
ほうれん草のごま和え ソーセージ天 豚肉の柳川風 こんにゃくの唐人煮 |
9月30日(土) |
豚肉のケチャップ炒め
(445.65kcal)
豚肉のケチャップ炒め
ヤングコーンの天ぷら 揚げ餃子 春雨サラダ じゃがいもの煮ころがし |
アスパラガスには「アスパラギン酸」というアミノ酸の一種が含まれています。
栄養ドリンクにも含まれており、疲労回復やスタミナ増強のほか、美肌効果もあると言われています。
※但し、各メニュー名欄にあるエネルギー(kcal)には、ライス相当分(370kcal)は含まれておりません。
※仕入の都合により多少変更する場合があります。