今週の献立表
2024年4月22日~2024年4月27日
4月22日(月) |
自家製 豚肉の塩だれ焼き & 宇治茶そば
(336.35kcal)
豚肉の塩だれ焼き
ちくわの磯辺揚げ 胡瓜と生姜の酢の物 小松菜の胡麻和え 宇治茶そば |
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4月23日(火) |
自家製チキンカツ & 麻婆大根
(446.94kcal)
チキンカツ
キャベツとツナの煮物 麻婆大根 ボロニアソーセージ グリンピースと玉葱のサラダ |
4月24日(水) |
韓国風すきやき & パリッとミニ春巻き
(308.66kcal)
韓国風すき焼き
厚揚げの煮物 チンゲン菜の中華風煮 れんこんの梅肉ドレッシング和え パリッとミニ春巻き |
4月25日(木) |
焼きハンバーグ デミグラスソース
(514.15kcal)
焼きハンバーグ
ひとくち白身魚フライ 隠元のおかか煮 人参の天ぷら マカロニのピリ辛風 |
4月26日(金) |
厚切りハムカツ & シューマイ
(369.55kcal)
厚切りハムカツ
キャベツのカレー煮 シューマイ ひじきの五目煮 大根と鶏肉の煮付 |
4月27日(土) |
チンジャオ・ロース
(414.27kcal)
チンジャオ・ロース
春雨サラダ がんもと人参の煮物 野菜コロッケ ほうれん草の煮付 |
鶏肉はもも肉と胸肉で栄養が異なっています。もも肉は胸肉と比べてビタミンAやビタミンK、ビタミンB2が多く、胸肉はもも肉と比較してタンパク質やカリウム、ナイアシンが多くなっています。
※但し、各メニュー名欄にあるエネルギー(kcal)には、ライス相当分(370kcal)は含まれておりません。
※仕入の都合により多少変更する場合があります。