今週の献立表
2025年 5月19日～2025年 5月24日
| 5月19日（月） |
焼きハンバーグ デミグラスソース
（434.1kcal）
焼きハンバーグ
ちくわの天ぷら 小芋の煮付 チンゲン菜の煮付 レンコンサラダ |
|---|---|
| 5月20日（火） |
チンジャオロース ＆ 秋刀魚の生姜煮
（331.1kcal）
チンジャオロース
春雨のピリ辛ごま酢サラダ 揚げ餃子 秋刀魚の生姜煮 白菜の煮付 |
| 5月21日（水） |
白身魚の磯辺揚げ
（325.9kcal）
白身魚の磯辺揚げ
ミックスビーンズのトマト煮 豚肉入り金平ごぼう 大根とうす揚げの煮付 胡瓜のごま酢和え |
| 5月22日（木） |
豚肉と小松菜の黒胡椒炒め ＆ 濃厚ﾄﾏﾄとｺｰﾝのフライ
（321.5kcal）
豚肉と小松菜の黒胡椒炒め
ひじきの南蛮酢 肉団子の甘酢あん 濃厚ﾄﾏﾄとｺｰﾝのフライ 若竹煮 |
| 5月23日（金） |
ミートスパゲティ ＆ チキンステーキ
（416.1kcal）
ミートスパゲティ
茄子の生姜醤油 ほうれん草の煮付 チキンステーキ 隠元とツナのドレッシングサラダ |
| 5月24日（土） |
豚肉のカレー炒め
（368.7kcal）
豚肉のカレー炒め
茄子の天ぷら じゃがいもの煮ころがし れんこんの金平 キャベツとウインナーの煮付 |
隠元にはアスパラギン酸というアミノ酸の一種が含まれています。
エネルギーの代謝に関わっており、疲労回復やスタミナ増強、アンモニアの解毒、美肌効果があります。
※但し、各メニュー名欄にあるエネルギー（kcal）には、ライス相当分（370kcal）は含まれておりません。
※仕入の都合により多少変更する場合があります。
