今週の献立表
2024年5月6日～2024年5月11日
| 5月6日（土）祝日 |
振替休日
|
|---|---|
| 5月7日（火） |
焼きハンバーグ ケチャップソース
（332.57kcal）
焼きハンバーグ
春雨とハムの中華和え ブロッコリーのガーリックソテー オムレツ ほうれん草とうす揚げの煮付 |
| 5月8日（水） |
すき焼き＆ ポテトサラダ
（381.58kcal）
すき焼き
さばの梅しそフライ 焼き豆腐 胡瓜のごま酢和え ポテトサラダ |
| 5月9日（木） |
自家製とんかつ ＆豆ごはん
（777.51kcal）
自家製とんかつ
ロースハム 大根と人参の金平風 トマトと青じそのスパゲティ キャベツのカレー煮 |
| 5月10日（金） |
白身魚の天ぷら チリソース
（395.35kcal）
白身魚の天ぷら チリソース
ひじきのサラダ 山菜の煮付 高野豆腐の玉子とじ 焼き南瓜 |
| 5月11日（土） |
豚肉とレンコンのオイスターソース炒め
（413.24kcal）
豚肉とレンコンのオイスターソース炒め
茄子の天ぷら チンゲン菜の煮物 三角春巻き（エビ入り） インディアンマカロニサラダ |
ブロッコリーの茎には房と同じくらいのビタミンＣやβ-カロテン、葉酸、カリウムなどの栄養が豊富に含まれています。
細菌感染や高血圧、貧血などの予防になるため残さず食べるようにしましょう。
※但し、各メニュー名欄にあるエネルギー（kcal）には、ライス相当分（370kcal）は含まれておりません。
※仕入の都合により多少変更する場合があります。
