今週の献立表
2025年10月6日～2025年10月11日
| 10月6日（月） |
チキン南蛮 ＆ トマトと青じそのパスタ
（487.0kcal）
チキン南蛮
小松菜とうす揚げの煮付 トマトと青じそのスパゲティ 山菜の煮付 かに風味焼売 |
|---|---|
| 10月7日（火） |
すき焼きうどん ＆ ポテトサラダ明太子風味
（347.6kcal）
すき焼きうどん
ポテトサラダ明太子風味 人参しりしり パリッとミニ春巻き 肉団子ケチャップ和え |
| 10月8日（水） |
自家製 白身魚フライ
（381.1kcal）
自家製 白身魚フライ
玉子焼き マカロニ・ボロネーゼ 豆乳がんも キャベツとベーコンの煮付 |
| 10月9日（木） |
ポーク焼肉 ＆ しめじごはん
（806.1kcal）
ポーク焼肉
カニかまの天ぷら こんにゃくの味噌煮 春雨サラダ 厚揚げの生姜醤油 |
| 10月10日（金） |
エビカツ ＆ じゃがいもと鶏肉のクリーム煮
（343.3kcal）
エビカツ
白菜のごまよごし じゃがいもと鶏肉のクリーム煮 胡瓜のごま酢和え 大根とさつま揚げの煮付 |
| 10月11日（土） |
親子丼風
（442.6kcal）
親子丼風煮
野菜コロッケ レンコンのごまドレサラダ ほうれん草とツナの煮付 ちくわの金平 |
しめじにはナイアシンと呼ばれるビタミンの一種が多く含まれています。
糖質や脂質、タンパク質をエネルギーに変えたり、二日酔いの予防にも効果があります。
※但し、各メニュー名欄にあるエネルギー（kcal）には、ライス相当分は含まれておりません。
※仕入の都合により多少変更する場合があります。
