今週の献立表
2025年 8月18日~2025年 8月23日
8月18日(月) |
若鶏の唐揚げ
(388.0kcal)
若鶏の唐揚げ
ブロッコリーの胡麻ドレ和え れんこんの金平 オムレツ ほうれん草とうす揚げの煮付 |
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8月19日(火) |
焼きハンバーグ おろしポン酢
(364.2kcal)
焼きハンバーグ
ひじきのサラダ 白菜のごまよごし 厚揚げの煮付 ふきの土佐煮 |
8月20日(水) |
回鍋肉&トマトと青じそのスパゲティ
(353.7kcal)
回鍋肉
肉団子 和風味 南瓜の天ぷら ツナじゃが トマトと青じそのスパゲティ |
8月21日(木) |
手造り風トラウトサーモンフライ
(466.1kcal)
手造り風トラウトサーモンフライ
ソース焼きそば 小松菜の煮付 胡瓜のピリ辛風 高野豆腐 |
8月22日(金) |
チキンステーキ&ミートスパゲティ
(405.3kcal)
チキンステーキ
茄子の生姜醤油 グリンピース入り焼売 ミートスパゲティ 大根とさつま揚げの煮付 |
8月23日(土) |
エビカツ
(359.4kcal)
エビカツ
焼きビーフン マカロニのケチャップ炒め こんにゃくの唐人煮 チンゲン菜とツナの煮物 |
ひじきには、甲状腺ホルモンの材料となる「ヨウ素」が多く含まれています。エネルギーの代謝を促進したり、髪や皮膚、歯などの健康にも効果があります。
※但し、各メニュー名欄にあるエネルギー(kcal)には、ライス相当分(370kcal)は含まれておりません。
※仕入の都合により多少変更する場合があります。