厚切りハムステーキ
目玉焼き
昔のコロッケ
目玉焼き
昔のコロッケ
トマトとツナのパスタ
小松菜の煮びたし
2021年11月29日〜2021年12月4日
※但し、各メニュー名欄にあるエネルギー（Kcal）には、ライス相当分（370Kcal）は含まれておりません。
※仕入の都合により多少変更する場合があります。
※仕入の都合により多少変更する場合があります。
●白菜は11月から旬を迎える野菜です。カリウムを多く含むため、体内の余分な塩分を体の外に排出してくれます。また、心臓や筋肉の機能の調節にも効果があると言われています。
